今日はロング走してきました。 ペースは気分で！ ちょっと雪まってるなーって思いながら走りはじめたら、途中からがっつり降りはじめて気分的にしんどかったー！ 近くの梅苑でも見に行こうかと思って行ったけど、まだまだ蕾にすらなってませんでした...。 ※…

交代勤務をしているので、走れるタイミングがばらばらです。 今日は8時半から仕事だったので、朝走ってきました！ なるべく10kmは走るようにしてます。 つなぎ練なので、今日はゆっくりジョグ！ 走れない日があってもあまり気負わず！ 楽しく走るのが大事！