今日は久々にインターバルしてきました。 川沿いで往復練習。 1000×6。設定は3:20。 本当にキツかったー！ 2本目走ってる最中に、動き悪いし呼吸キツイしでやめようかと思ったけど、最近ポイント練途中でやめてばかりなのでタイム気にせず最後までやりました…