よさく ラン!

18年7月から10年ぶりにランニングを再開しました。日々の練習日誌と日常を。長野県在住。

2019-06-16から1日間の記事一覧

梅雨と貧血

今年は梅雨っぽい梅雨ですね。 この間まで暑すぎて練習どうするかーって感じだったんで、気候的には走りやすくはあります。 安曇野ハーフはたまたま走れましたが、調子がすこぶる悪い。 なんかこの症状昔あった気がするなーと思って考えてみたら、典型的な貧…