よさく ラン!

18年7月から10年ぶりにランニングを再開しました。日々の練習日誌と日常を。長野県在住。

その他

3月の練習量

3月は、本格的にポイント練をスタートさせた月としては、なかなか良い練習ができたと思います。 距離としては、365km。 このくらい走れていれば、とりあえず充分かなーと。 最近の考え方としては、何キロ走ったかより、どんな練習をしたかに重点を置きたいと…

ミッフィーちゃん

嫁にイビキがうるさいと言われるので、年中鼻詰まり対策にアレルギーの薬を飲んでいます! 薬をもらいに行っただけなのに、この時期の耳鼻科は人が凄い! 開店待ちに車が20台以上! 覚悟はしていたので、今日は休養日にしておきました。 毎回薬貰うだけの人…

はじめまして

2018年の7月からランニングを再開しました! 180cmですが、体重が70kgに載ったのでダイエットをする為に! 走り始めた時は、 このくらいで走るのが限界でしたが、 最近は、このくらいで走れるようになりました。 練習日誌をかねて書いていこうと思います。 6…